Masaż klasyczny całego ciała
Relaks i regeneracja
Masaż klasyczny obejmuje techniki rozcierania, ugniatania i głaskania. Redukuje napięcia mięśniowe, poprawia krążenie i wspiera regenerację po wysiłku.
- Wskazania: napięcie mięśniowe, stres, potrzeba relaksu
- Przeciwwskazania: stany zapalne, gorączka, świeże urazy